Az új év sokaknak a diétázás elkezdését, életmódváltást hozott. Én magam sosem bírtam a koplalást, ezért hozok most nektek egy olyan receptet, amiből nem kell bébiadagot enni, nyugodtan szabad annyit, amennyitől jól laktok.  A korhelyleves alapja a savanyított káposzta. Keressetek olyat, amit…

Anuykám mindig azt mondta, reggeli nélkül nem indulhat a nap. Mondjuk azt is mondta, hogy ha reggelire esszük az édességet, az nem hízlal. Nos, én ennek megfelelően úgy nőttem fel, hogy reggelire az ischler, egy szelet torta, kis rétes, rosszabb napokon tejbegríz jutott. Ezt a szokásomat a mai napig…

Szerintem a nők többségének megvan ez az érzés. Rémes amúgy, nekem havonta egyszer beleül az agyamba, és nincs mit tenni ellene. Sajnos úgy tűnik, a szoptatás pedig egy végtelennek tűnő PMS, és vissza-visszatérően nekem nassolni kell. Hízni viszont nem kéne, sőt. Mivel gyakorlott vagyok a "gyorsan…

Ha a helyetekben lennék, engem ez érdekelne legjobban, de úgy sejtem, nem fog tetszeni, amit írok. Nem hiszek a fogyókúrákban. Abban hiszek, hogy normálisan kell enni, tudatában kell lenni annak, hogy mennyi a normális nappi kalóriszükségletünk, mi egészséges, mi az, ami üres kalória, és ennek…