Az oldalon megjelent tartalmak saját szellemi termékemnek minősülnek, szintúgy a fényképek, hacsak forrásként más meg nem jelölök. A szerzői jogról szóló 1999. ÉVI LXXVI.törvény értelmében ezeket máshol tilos közzétenni, kivételt képez ez alól, ha csak részlet kerül közlésre forrásmegjelöléssel, a…

Zsófi vagyok, szeretek enni. Nem szeretek hízni. Néha megkívánom a tortilla chipset, de megszoktam, hogy elolvasom az összetevőket, és mikor meglátom, hány kalóra van a zacskóban, visszateszem a polcra.  Sosem fogyókúráztam, de tinikorom óta odafigyelek az étkezésemre. Ennek köszönhető, hogy az…

Ebben a blogban arról szeretnélek Titeket meggyőzni, hogy egészségesen étkezni életmód, és ha sikerült ezt beprogramozni a saját agyunkba, akkor nincs szükség fogyókúrára. Én valahol mindig csodáltam azokat, akik képesek egy szigorú fogyókúrát betartani, én magam sosem tudtam. Már csak azért sem,…