Zsófi vagyok, szeretek enni. Nem szeretek hízni. Néha megkívánom a tortilla chipset, de megszoktam, hogy elolvasom az összetevőket, és mikor meglátom, hány kalóra van a zacskóban, visszateszem a polcra.  Sosem fogyókúráztam, de tinikorom óta odafigyelek az étkezésemre. Ennek köszönhető, hogy az…

Ebben a blogban arról szeretnélek Titeket meggyőzni, hogy egészségesen étkezni életmód, és ha sikerült ezt beprogramozni a saját agyunkba, akkor nincs szükség fogyókúrára. Én valahol mindig csodáltam azokat, akik képesek egy szigorú fogyókúrát betartani, én magam sosem tudtam. Már csak azért sem,…